Online coaching kent vele voordelen ten opzichte van andere manieren van hulpverlening. In praktische zin zijn de voordelen:

Geen reistijd en reiskosten
U heeft geen reistijd naar uw coach en hoeft geen rekening te houden met afspraken die u in moet plannen.

Anoniem
Online coaching is anoniem. Daardoor voelt u zich mogelijk minder geremd en veiliger  om te schrijven over de problemen, zorgen of uitdagingen die u tegenkomt. Onderzoek wijst uit dat anonimiteit mensen vrijer maakt om naar hun problemen te kijken.

Dossier
Het formuleren en schrijven levert al een hoop duidelijkheid op voor uzelf. Zaken worden concreet en duidelijker voor u. Met als grote voordeel dat u na afloop van het coachingstraject alles een prachtig dossier hebt opgebouwd om nog eens rustig door te lezen.
Het dossier maakt het proces transparant, alles staat immers zwart op wit.

Vertrouwde omgeving
U werkt vanuit u eigen vertrouwde omgeving, u hoeft u huis niet uit om contact te maken met uw coach. U ziet de coach niet, waardoor u zich volledig kunt richten op uzelf en uw eigen proces. Deze hoge concentratie vergroot het verhelderende effect van het proces.

Efficiënt
Online coaching is efficiënt: er zijn geen wachtlijsten, u kunt beginnen wanneer u dat wilt, en contact zoeken op de moment waarop het u het beste uitkomt. Trajecten duren in het algemeen veel korter dan bij face-to-face coaching. U kunt dus in kortere tijd veel meer resultaat behalen. Trajecten duren maximaal 6 weken (uitzondering zijn altijd mogelijk) in plaats van vele maanden. Deze korte periode wordt zeer intensief benut, waardoor zeer goede resultaten te behalen zijn. De kosten zijn derhalve ook lager dan bij lang lopende face-to-face coachingstrajecten.

Veel cliënten zijn verbaasd en enthousiast tijdens en na het doen van een online traject. De diepgang die ze ervaren is een effect dat eigenlijk niet verwacht werd maar wel diepgaand gevoeld. De manier waarop ze zelf bezig zijn hun problemen aan te pakken geeft veel cliënten het gevoel weer de controle over hun leven en dat waar ze tegen aan lopen, terug te krijgen.